Home

دورة الحياة المتوازنة

هذه الدورة شرح لمقياس الحياة المتوازنة والذي يساعدك على التوازن في حياتك والتأكد من التجدد المستمر فيها، ومن خلاله تستطيع أن تحدد جوانب القوة والضعف في حياتك، و الأمور التي تحتاج إلى تعديلها للوصول إلى حياة متوازنة فعالة

الحياة المتوازنة - أكاديمية الإبداع الخليجي للتدريب الإلكترون

  1. دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة . دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة
  2. د. طارق السويدان ( رتب حياتك و الحياة المتوازنة ) أ. غياث هواري ( مقياس الحياة المتوازنة ) قالوا عن المقياس: رائع جدا وأشكر د.طارق سويدان على هذا الاختبار الرائع،، وبالتوفي
  3. كتاب رتب حياتك والحياة المتوازنة طارق السويدان pdf ، تحميل مجاني من موقع المكتبة.نت لـ تحميل كتب pdf . كثير من الناس يسير في حياته دون خطة وعلى غير

من بداية العام دخلت مجال التنمية البشرية وأخذت دورات كتيرة صراحة ولكن دورة منهاج التوازن برأيي هي الأساس لكي تنطلق في عالم التنمية وتطوير الذات حاملا معك كل أسس صناعة الواقع الذي تريد بإذن الله شرح الأستاذة هندة واضح ومتسلسل وثري بالمعلومات طاقتها حب وعطاء مستمر ممتنة لك. هذه الدورة شرح لمقياس الحياة المتوازنة والذي يساعدك على التوازن في حياتك والتأكد من التجدد المستمر فيها،ومن خلاله تستطيع أن تحدد جوانب القوة والضعف في حياتك، و الأمور التي تحتاج إلى تعديلها للوصول إلى حياة متوازنة فعالة.كما سيساهم في تطوير خطة حياتك بإضافة الأمور التي تحتاج إلى علاج لخطة الحياة، وذلك في المجالات المختلفة التي يشملها هذا المقياس الدورة ممتعة وحلوة وخفيفة وظريفة ولهلوبة ورشيقة ، ومرة حلوة لكن لفئة وحدة بس ، الفئة إللي تبغى حياتها منظمة ومرتبة ومتوازنة وعندها إرادة قوية للتغيير ، أما جماعة التسويف والكتابة على الورق فقط فمحا تفيدهم إلا كمعلومات ثانوية ، وطالما بدأنا هذي الدورة يعني حأوقف استشارات. دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة . Browse The Archives الجمعية الفيصلية تعقد جمعيتها العمومية للعام المالي 2020م ; مبادرة غذائنا واحد ; الجمعية الفيصلية تطلق جائزة تعزيز للعمل التطوعي. دورة التخطيط الشخصي للحياة (رتب حياتك)ودورة الحياة المتوازنةللدكتور طارق السويدان في مصر قائمة التشغيلhttp.

10 قواعد لا تدرسها في المدرسة يقدّمها لك بيل جيتس مؤسسالحجر الصحي

د. طارق السويدان يمنحكم شهادة مجانية حول دورة الحياة المتوازنة كيف تخطط لأهدافك وت د. طارق السويدان يمنحكم شهادة مجانية حول دورة الحياة المتوازنة كيف تخطط لأهدافك وتتوازن في حياتك ؟ الحياة المتوازنة هذه الدورة شرح. دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة الجمعية الفيصلية الخيرية النسوية بجد 7 مهارات لجودة الحياة المتوازنة ابداء التغيير وازدد علمآ إن لم تفعل ذلك لنفسك لن يفعله احد - دورة مهارات الجوده الحياتيه خطواتك الاولى لصقل ذاتك عن الزاهرة. تمرين عجلة الحياة. 1- الخطوة الأولى، وهي الإعداد. 2- الخطوة الثانية، أكمل العجلة. 3- الخطوة الثالثة، العكس. 4- الخطوة الرابعة، وهي العمل. إن عجلة الحياة عبارة عن تمرين رائع وأداة تساعدك على خلق المزيد من التوازن والنجاح في حياتك، وكثيرا ما يستخدم في التدريب وهو تمرين أساس عظيم.

دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة الجمعية الفيصلية

الحياة المتوازنة - مقدمة الجزء 2 || Balanced Life - Intro part 2 زينة كمورا السناطي Zina Luka Kamoura للحصول على ما هو جديد من برنامج معاكم - أضغط هنا.. أكاديمية الحياة المتزنة للحرف اليدوية تقدم اساسيات صناعة الجلد (المستوى الأول) 6 ورش تدريبية تقدمها المبدعة الاستاذة/ ياسمين كمال مدربة الحرف.. اشترك في دورة فن التأثير مع قتادة الجميعان. ستتعلم في هذه الدورة فن التأثير، لغة الجسد، فن الاقناع والمزيد. اكتشف باقي الدورات التدريبية المجانية على تدرب تقرير شامل عن دورة عجلة الحياة بالاضافة الى بعض اراء المشاركات حول الدور ‏ 25/ 9 / 2019 م ‏ (50) ريال ‏يستهدف السيدات ‏ رابط التسجيل ‏⁦‪scc-j.com/courses/id/30

دورة الحياة المتوازنة من شركة الإبداع الخليجي والدكتور طارق السويدان الكويت. دورة إدارة التسويف من مركز مطمئنة والبروفسور طارق الحبيب السعودية التغذية المتوازنة. التغذية المتوازنة هي التغذية التي تجمع كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للنمو والحفاظ على الصحة ومقاومة الأمراض، وهي تُحافظ على الوزن وتمنع زيادته؛ وذلك لقلة كمية الدهون والكربوهيدرات فيها. التسجيل في برنامج أو دورة تدريبية. طلب استشارة الكترونية. التوظيف. المقياس الإلكتروني. عضوية الجمعية. حقائب تدريبية. طباعة شهادة دورة. حجز موعد مع مستشار بالمقابلة. أكاديمية تعزيز مهارات. دورة الحياة. جميع الكائنات الحية لها فترة زمنية محدودة من الوجود ، يتم خلالها تحقيق مراحل مختلفة مما يسمى بدورة الحياة ، والتي سوف تتكرر في أحفادهم. هذه المراحل هي

The research has reached a figure of conclusions, the most important of which is that: The Balanced Scorecard technique plays a major role in the evaluation of the strategic performance than the performance evaluation achieved under the traditional systems due to the narrow scope of it because it is based only on financial indicators. The. الحياة المتوازنة من طرف نورة الأربعاء ديسمبر 28, 2011 11:38 am التوازن هو السمة المميزة لهذا العالم , انظر حول

كتاب رتب حياتك والحياة المتوازنة طارق السويدان Pdf

اليستريتور 1201 - من خلال هذه الدورة سنقوم بدراسة برنامج الاليستريتور cc وهو البرنامج الاول في تصميم اللوجوهات وتصميم المطبوعات بكافة أنواعها الى جانب رسم الخرائط والانفوجرافيكس ونضيف الى هذه المزايا التكامل بينه وبين. الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي. By Mayo Clinic Staff. أكثِر مِن تناوُل الألياف. من المحتمل أن تكون سمعتَ بهذه العبارة من قبل. ولكن هل تعرف ما الذي يجعل الألياف مفيدة لصحتكَ؟. تُعرف الألياف. 7 مهارات لجودة الحياة المتوازنة -ابداء التغيير وازدد علمآ إن لم تفعل ذلك لنفسك لن يفعله احد - دورة مهارات الجوده الحياتيه خطواتك الاولى لصقل ذاتك عن الزاهرة. ورشة عمل الحياة المتوازنة ومهارات الحياة (مجانية لفترة محدودة) دورة تدريب مدربين مهارات التكيُّف وإدارة الضغوط للراشدين - منظمتي unhcr و drc - فندق بلودان الكبير - سوريا 2009.

دورة منهاج التوازن - Hinda Spac

تسجيل في دورة; غرس مفهوم التوازن في حياة الشباب وكيف يمكن علاج الخلل. الأهداف. التعرف على أدوار الحياة المختلفة ومقياس الحياة المتوازنة الهدف الأساسي من دورة [ عجلة الحياة ] إنه حياتك تكون تماما زي عجلة السيارة الدائرية ، تمشي باتزان وتوقف باتزان ، وعادي لو بنشرت العجلة ووقفت شوية ؛ لكن نرجع ثاني وندور على أقرب محطة ونعبي. When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures دورة أونلاين في الماكروبيوتيك - المستوى الأول المستوى الأول المشتركين على مبادئ الماكروبيوتيك للتعافي ولعيش حياة متوازنة مع التركيز على طرق اختيار وتحضير الأطعمة المتوازنة

موضوع: دورة بطاقات الاداء المتوازنه تعقد عن بعد اونلاين بشكل اسبوعي وبالتوقيت المناسب لكم الأحد مايو 17, 2020 10:55 a استعمال تقنية بطاقة العلامات المتوازنة (خفض الكلفة ،تحسين الجودة،تخفيض وقت دورة التصنيع والتسليم ومرونة التنويع في تشكيلة منتجات الشركة وسرعة تطويرها).مع الاخذ بالاعتبار قصر دورة حياة. دورة حياة البقرة، تربية الأبقار من الأنشطة الشاقة والممتعة التي يقوم بها الفلاحين، وتحتاج للإخلاص في العمل والرعاية طوال الوقت إلى جانب الإشراف البيطري، وهى من الحيوانات التي تمر بعدد من المراحل منذ الولادة وحتى. دورة الاستجابة الجنسية. دورة الاستجابة الجنسية هي نمط من الطريقة التي تتفاعل مع التحفيز الجنسي حتى أثناء الاحتلام، وهناك خمس خطوات في الدورة هي: الرغبة. الإثارة. الهضبة. رعشة الجماع. الانحلال دورة الحياة اليعسوب - بيضة المرحلة طائر اليعسوب يودع البيض في نبات مائي. مستخدم Flickr Andy Muir (رخصة CC) تودع اليعسوب ودموص الدماء في بيضها ، أو عليها ، أو بالقرب منها ، وهذا يتوقف على نوع من odonate

ا الدور التي تلعبه البيئة المتوازنة في حياة الإنسا و دورة حياة التكنولوجيا ( tlc ) يصف تحقيق مكاسب تجارية للمنتج من خلال حساب مرحلة البحث والتطوير، والعائد المالي خلال جلسته الحياة الحيوية. تتمتع بعض التقنيات ، مثل تصنيع الصلب أو الورق أو الأسمنت ، بعمر طويل (مع اختلافات. وللتعرف أكثر على معلومات حول البيئة يمكنك قراءة مقال تعريف البيئة ومقال موضوع عن البيئة. المراجع ↑ Ocean Tides (24-4-2017), Summary of an Ecosystem، www.sciencing.com, Retrieved 8-6-2020.Edited. ↑ Anton Yang (4-2016), Ecological Balance Determined by Human Choice، www.gtap.agecon.purdue.edu, Retrieved 8-6. مقيـاس الحياة المتوازنة. تشخيص لنقاط القوة والضعف في. مهمة في حياة الانسان لأنه أساس الاستقرار ومن ثم النجاح ، فضلاً عن دوره في الصحة النفسية ، ولكي تعرفي أنك متوازنه أجيبي عن الاسئلة.

الحياة المتوازنة - دورا

دورة جودة الحياة الصحية للرياضيين . سجل الآن. وصف الدورة التدريبية - مقدمة جودة حياة الرياضي - المكونات الاساسية لاعداد الرياضي المتميز. دورة الدلالات النفسية لرسوم الأطفال موجهة لجميع الفئات والمستويات، تهدف إلى بناء الإنسان وفق مقاييس الحياة المتوازنة. دورات تدريبية دورة بطاقات الاداء المتوازنة ودورات مالية وسكرتارية ومعلوماتبة وتدقيق وموارد بشرية بادئ الموضوع almjd training تاريخ البدء اليوم في 06:5 إدراك دورة التوازن بين العمل والحياة. أهمية الحياة المتوازنة لبلوغ السعادة Aurora Beams Life Coaching. مدونة كن إيجابيا واصنع الحياة سلسلة صناعة التوازن سلسلة تهدف إلى بيان أهمية التوازن في حياة الشخص. خلال دورة حياة بصيلات الشعر فإنه عندما تتوقف بصيلات الشعر عن النمو فإنها تموت وتصبح غير قادرة على إنبات الشعر من جديد . تناول الوجبات الغذائية المتوازنة التى تحتوى على الفيتامينات والحديد.

سجل في دورة فن التأثير مع قتادة الجميعان | تدرب

تمرين عجله الحياة من اقوى التمارين فى التنمية البشريه لتحديد الاهداف ومهم جداً مع بدايه السنه الجديده ان نتعلم www.moso3a.comهذا التمرين ونقو ب كيفية استخدام النظام الغذائي كيتو لدورة الحيض المتوازنة (والجنس أفضل) أثناء التشاور المتعمق مع طبيب الايورفيدا (طبيب شُخصت فيه بأنه بيتا وصفت الأطعمة المبردة والتدليك) ، قيل لي أيضًا أن أفكر في هرموني تعريف الحياة الصحية . بعض معايير نمط الحياة الصحية . الطعام الصحي . التخفيف من التوتر . النوم . المراجع تعريف الحياة الصحية تُعرف الحياة الصحية بأنّه

Almjd Quality & HR Developmen المجد للجودة و تطوير الموارد البشرية الموقع الالكتروني : www.almjd-hr.com البريد الالكتروني :info@almjd-hr.com رقم الموبايل : 00962795447255 يسر مركز المجد للجودة وتطوير الموارد البشرية بدعوتكم للمشاركة بدورة : بطاقات. 5- إدارك وتطبيق مفهوم الحياة المتوازنة، وتطبيقها. 6- معرفة كيف تقول لأ دون أن تخسر نفسك، أو الآخرين. 7- اكتساب العديد من المهارات في إدارة الوقت والأولويات

عجلة الحياة المتوازنة. نموذج عجلة الحياة Life Wheel نستخدمه مع المستفيد إذا كان لا يعرف هدفه أو إذا كان محتار أو متخبط ليساعده على التوازن في حياته ويضع أهداف في جميع جوا Twitter Thread Description. في هذا البرنامج سنتعلم كيف نصل إلى الحياة المتوازنة , من خلال تعلمنا لرسم عجلة الحياة الخاصة بنا والتعامل معها , هل تعرف معنى كلمة عجلة الحياة ؟. أنت هنا في المكان الصحيح حيث سنقوم بشرح. هل تعاني مشكلات في علاقاتك بالآخرين؟. أم أنك ببساطة تبحث عن إحساس أفضل للوعي بالذات؟. إذا وجدت شيئاً من ذلك فإن مركز مطمئنة للاستشارات يعمل على توجيهك إلى الحياة المتوازنة والسعيدة في محيطك. إدارة نظم التسويق مدخل الفعاليات المتوازنة . الدراسة أنه وبرغم هذا الاختلاف بين الباحثين العرب في تحديد مراحل دورة حياة المنتج، إلا أنهم اتفقوا على وجود أربع مراحل كحد أدنى لدورة حياة.

دورة / عجلة الحياة

  1. الشخصية المتوازنة طريق الإدارة الناجحة (1/2) الاحد 23 محرم 1425 الموافق 14 مارس 2004. أيمن محروس. لا شك أن تعريف مفهوم القيادة استوقف العديد من الباحثين والمتخصصين حيث لا يوجد تعريف واضح ودقيق كما.
  2. ماهو طريقي إلى سوق العمل؟ يعلم الطلاب المهارات الأساسية اللازمة لتحقيق النجاح في عالم الأعمال وكذلك أصحاب المشاريع المستقبلية.ويهدف البرنامج أيضا إلى وضع استراتيجات شخصية ومبتكرة لإيجاد وظيفة والحفاظ عليها
  3. نبعت فكرة دورة نفرتاري من ما إكتشفته من حاجة ماسة لدى المرأة العربية للمعرفة الأكيدة حول الجنس بعيدا عن الخرافات والخزعبلات والمخاوف والإحباط الذي عكر عليها متعة الحياة وصور لها أن الجنس.

دورة الحياة المتوازنة وعجلة الحياة Al Faisaliya Women

المحاور التدريبية الخاصة بدورة اكتشاف وتربية القادة : 1. اكتشاف القادة علامات القيادة (عم نبحث؟) علامات القيادة (كيف نبحث؟) 2. التربية القيادية الدورة تتضمن المقاييس التالية: تمرين علامات القيادة تمري عجلة الحياة المتوازنة. Admn 021 عجلة الحياة الشخصية Youtube. بندر الشهري Bandar Alshehri على تويتر تمرين عجلة الحياة من أقوى التمارين في تنمية الذات لمعرفه مدى التوازن في حياتك في كل جانب كم تقييم نفسك من10 شرح تخصص التغذية وأقسامه ومجالات العمل به. يُعدّ تخصص التغذية واحدًا من التخصصات الهامة والواسعة، ومن أشهر التجارب التي ترتبط في أذهاننا بهذا التخصص هي تجربة التحسّس من تناول نوع معين من.

1-رتب حياتك ومقياس الحياة المتوازنة د

  1. دورة سريعة لكن متكاملة حول علاقة الرجل بالمرأة وكيفية الوصول إلى شريك الحياة الأمثل عن طريق إتباع تعليمات بسيطة في التطهر من عيوب النفس وتعلم طرق التعامل السليم في المواقف المختلفة بحيث.
  2. ولعل توفير مقومات الحياة الريفية المتوازنة وربطها بالتنمية الريفية الشاملة مع حضور الخدمات وتعزيز البنية التحتية، هو ما يجعل المدينة أقل جاذبية للهجرات الداخلية، وربما حدوث هجرات معاكسة.
  3. رابعاً: شرح تطبيق أركان الحياة في عجلة الحياة : 1) كل بداية ( الوقت الذي تحددهُ لنفسك - شهر , سنه , ست أشهر- ) تُقيم المدة الماضية من 1 إلى 10 . 2) عند الانتهاء تقرر تحسين من مستوى الركن المتدني أو.
  4. تتبنى بطارية ليثيوم أيون مقاس 19 بوصة على شكل حامل خلايا بطارية ليثيوم عالية الموثوقية من أجل دورة حياة طويلة (6000+) وأداء ثابت. تستخدم حزم البطاريات نظام إدارة البطارية المتقدم (bms) لتحسين أداء النظام وإطالة العمر وضمان.
  5. - يدعم التطوير طوال دورة الحياة بأكملها تغذية المحاصيل المتوازنة. تميل الإمدادات الكافية من المغذيات النباتية الأخرى إلى زيادة امتصاص الفوسفور من التربة. يؤدي استخدام أشكال النيتروجين من.
  6. في مجال الاتصالات السلكية واللاسلكية، تعتبر لوحة توزيع هي أداة التي يتم تجميع الكابلات بها داخل المبنى قبل أن يتم ربطها مع الشبكة الخارجية. على سبيل المثال، لوحة التوزيع الرئيسية (mdf) تربط الشبكة الخارجية كالسنترال و.
  7. عندما يُسأل أحدنا عن عمره، فمن البديهي أن تستند إجابته إلى عدد الشموع الموضوعة على كعكة عيد ميلاده الأخير، وهذا هو العمر الزمني الذي يحدد العمر بشكل عام وعدد السنوات التي مرت منذ الولادة، ولكنه ليس مؤشراً جيداً جداً.

برابهات رانجان ساركر (11 أيار 1922 - 21 تشرين الأول 1990)، معروف أيضا باسمه الروحي شري شري أناندا مورتي (Ánanda Múrti= تجسد السعادة) وبالنسبة لمريديه معروف باسم (Bábá) الأب و باللغة السنسكريتية تعني المحبوب، قد كان فيلسوف هندي. قوة الشخصية عند المرأة تجذب الرجل أم تُخيفه؟ يُقال أن الرجل يحب المرأة الذكية والناجحة طالما أنها لم تتفوّق عليه، وفق دراسة تحدّثت عنها صحيفة independent البريطانية بعنوان الرجال مهددون من قبل النساء الذكيات ذكرت أن. يوجد الماء في جسم كل كائن حي ويعتبر من أهم ضروريات الحياة، ويعد ثاني حاجيات الإنسان في الحياة، لأن أولها هو الأكسجين، كما يعد الماء أحسن سائل نشربه، لأنه يوافق كل الظروف والبيئات، و حياة الخلية لا تتوقف على وجود الماء. وفي نادي الحي بمتوسطة ابن الحاجب أقيمت دورة تدريبية تحت عنوان مقدمة في ‫الروبوت بهدف نشر ثقافة الروبوت والتعريف به، وتأهيل وتحفيز الأعضاء لاستخدام تقنيات الروبوت في الحياة العملية.

د. طارق السويدان يمنحكم شهادة مجانية حول دورة الحياة ..

دورة عجلة الحياة والتواز

مركز الزاهرة للتدريب - مهارات الجودة الحياتي

شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف المرسا

تعلم كيف تتعلم - مهار

للراغبين بالحصول على شهادة مدرب مرخص من قبل الدكتور طارق السويدان لا بد من: 1. اجتياز دورة (تدريب المدربين) بنجاح مع د. طارق السويدان شخصيا. 2. حضور الدورة المراد التدريب عليها مع د. طارق. رواق - المنصة العربية للتعليم المفتوح -مقدمة في هندسة الطاقة والقوى - لا يخفى على الجميع اهمية الطاقة الكهربائية في جميع مستلزمات الحياة اليومية. كما ان الحاجة للطاقة تتزايد بشكل كبير سنويا ويتطلب تقديمه للمستفيد بشكل.

مركز مطمئنة للاستشارات والتدريب

عجلة الحياة المتوازنة ppt, تمرين عجله الحياة من اقوى

منتدى الرياض الاقتصادي يبحث الإصلاحات المالية والتنمية المتوازنة والتوظيف غير الربحي في التنمية الاقتصادية والاجتماعية بالمملكة وتفعيل دوره وتمكينه من التطور والنماء من خلال تنظيمه. شارك دورة التغذية الصحية للطفل على موقع تدرب.اعتن بطفلك من خلال التعرف الى اسرار الرضاعه، الممارسات الصحية في الفطام والتغذية، والمكملات الغذائية للاطفال المزيد عن دورة حياة العائلة. أسرة. وظيفة الأسرة. صعوبات الأسرة. وجميع مراحل تطور الطفل تتوقف على بعضها البعض، فشخصية الطفل المتوازنة لا يتسنى لها أن تنشأ وتترعرع إلا فى بيئة تقدم له مفهوم عجلة الحياة. يتم تعريف عجلة الحياة على انها عبارة عن تمرين رائع وأداة تساعدك على خلق المزيد من التوازن والنجاح في حياتك، وكثيرا ما يستخدم في التدريب وهو تمرين أساس عظيم عند تحديد الأهداف، ويمكنك تنزيل قالب عجلة. شهادة دورة التخطيط الاستراتيجى للافراد معتمدة من الإبداع الخليجي ، الكويت بتوقيع د/طارق السويدان (اعداد خطة لحياتك ، الحياة المتوازنة ، الابداع و التفكير ، معادلات النجاح)

أكاديمية الإبداع الخليجي للتدريب الإلكتروني

أعشاب تنظم الهرمونات. العديد من الأعشاب قد تساعد في تنظيم اختلال توازن الهرمونات، ومن الأعشاب تنظم الهرمونات الاتي: 1. جذور كوهوش السوداء. يمكن تناولها على شكل حبوب أو شاي، تبرز فعالية بذور. • الحياة المتوازنة وجودتها في قسم واحد ادخلوا الان • هل تعلم؟ أعراض الضغط النفسي تؤثر مباشرة على صحة الأسنان! • ادخلوا الى قسم الطب البديل في الموقع • غردوا معنا على صفحتنا في التويت التكامل والتوازن في التربية - أحمد المنصب. بسم الله الرحمن الرحيم. إن الحديث عن أهمية إنقاذ الأمة، وعن ضرورة رسم المنهج ذي المعالم الواضحة في إحياء الأمة، وإنقاذها حديثٌ أحسب أننا قد تجاوزناه، وأصبح من البدهيات لدى كل. ضمن سلسلة الدورات والندوات التي تعقدها مؤسسة برامج الطفولة في القدس للنهوض بطاقمها وتطوير قدراته وامكاناته، انهت المؤسسة دورة تدريبية بالتعاون والتنسيق مع الكاريتاس وبدعم من الحكومة الألمانية دورة تدريبية، بعنوان. دورة مجتمعية تهدف إلى توعية المشاركين بشأن طرق خسارة الوزن، واتخاذ القرارات الصحية السليمة على أسس علمية. يستطيع المشاركون بناء عاداتهم الغذائية وخطة لياقتهم البدنية بمساعدة السيدة دانا حبايب، المدربة المعتمدة.